Por que colchões maiores são o novo padrão de qualidade do sono

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Você provavelmente está dormindo melhor do que seus pais. Não é mágica. É uma metragem quadrada. Os dias de pés pendurados na borda de um gêmeo padrão já se foram para os americanos altos. Temos opções agora. Opções reais. Esta mudança para superfícies de dormir maiores é motivada por mais do que apenas conforto. É uma mistura de capitalismo, mudança de tipos de corpo e um pivô cultural para priorizar o descanso.

Antes de começar a medir as paredes do seu quarto, vejamos as dimensões padrão que você encontrará nas lojas. Estas são as especificações básicas para os tamanhos de colchões mais comuns nos EUA:

  • Berço: 27 por 52 polegadas (68,5 por 132 cm)
  • Gêmeo: 39 por 75 polegadas (96,5 por 190,5 cm)
  • Twin XL: 39 por 80 polegadas (96,5 por 203,5 cm)
  • Completo (Duplo): 54 por 75 polegadas (134,5 por 190,5 cm)
  • Rainha: 152,5 por 203,5 cm (60 por 80 polegadas)
  • Rei: 76 por 80 polegadas (193 por 203,5 cm)
  • Rei da Califórnia: 72 por 84 polegadas (183 por 213,5 cm)

Os dados confirmam a tendência. Os americanos estão comprando camas maiores. De acordo com a International Sleep Products Association (ISPA), 41,4% dos colchões enviados nos EUA em 2018 eram rainhas. Kings seguiu com 17,8 por cento. Gêmeos e completos representaram 17,2 e 14,8 por cento, respectivamente. Compare isso com 2010. Naquela época, as rainhas representavam apenas 37% das vendas. Kings ficou com modestos 10,2 por cento. Os gêmeos detinham uma participação mais forte, 24,7%. A mudança de gêmeos e duplas em direção a rainhas e reis é clara.

A economia de camas maiores

Por que isso está acontecendo? O Dr. Neil Kline, porta-voz da American Sleep Association, aponta para simples forças de mercado. A concorrência faz baixar os preços. “Com mais fabricantes veio mais concorrência”, explica Kline. “O preço mais baixo dos colchões caiu ao longo das décadas, o que permitiu que as pessoas conseguissem colchões maiores com o dólar.”

Os varejistas online aceleraram essa mudança. Eles não têm as despesas gerais das lojas físicas. Custos mais baixos significam que os consumidores podem atualizar sua superfície de sono sem gastar muito. É mais fácil pagar um rei do que era na década de 1990.

Conforto e Espaço por Pessoa

Há uma razão prática para escolher uma comparação rainha vs completa ou mesmo um rei em vez de um duplo. O sono não é estático. Você se move. Você joga. Você vira. Um colchão maior reduz a chance de acordar um parceiro quando você muda de posição.

Considere a matemática. Uma cama de casal padrão (completa) oferece apenas 27 polegadas de largura por pessoa. Isso é aproximadamente 68 centímetros. Para um adulto médio, isso é apertado. Para quem está com sobrepeso ou obesidade, é insuficiente. Quase 40% dos americanos se enquadram nessa categoria de peso mais elevado. Uma cama de casal deixa pouco espaço para erros.

O tamanho king mudou o jogo. Chegou ao mercado após a Segunda Guerra Mundial, mas ganhou força nas décadas de 1950 e 60. As vendas saltaram de 1% na década de 50 para mais de 10% na década de 60. O apelo foi imediato. Mais espaço significa menos perturbação.

Além dos tamanhos padrão

Algumas pessoas precisam de mais do que um rei. Famílias que dormem juntas com crianças ou adultos que compartilham camas com animais de estimação muitas vezes acham que faltam tamanhos padrão. A Coleção Ace atende a esse nicho. Eles oferecem um colchão “Ace Size” com 108 polegadas de largura por 80 polegadas de comprimento. Isso tem nove pés de largura. Eles também fazem um modelo “Tamanho Família” que se estende por 144 polegadas de comprimento por 80 polegadas de largura. Doze pés de comprimento.

Naturalmente, eles vendem armações e roupas de cama combinando. Você não pode comprar lençóis para uma cama de três metros e meio na loja de departamentos local. Você tem que ir onde estão os itens especiais.

Uma mudança cultural

A preferência por camas partilhadas tem raízes culturais. Antes da década de 1960, os estúdios de TV seguiam o Código Hays. Este conjunto de diretrizes proibia estritamente “nudez licenciosa ou sugestiva”. Na tela, casais dormiam em camas separadas. Era uma regra.

O código desapareceu na década de 1960. Novos padrões de classificação o substituíram. Bewitched se tornou o primeiro programa a retratar marido e mulher na mesma cama. Foi um pequeno detalhe. Mas sinalizou uma mudança. Camas separadas para casais não eram mais a norma. Camas compartilhadas tornaram-se aceitáveis. Prático. Desejado.

Agora temos espaço para corresponder a essa mudança cultural. Quer você escolha uma cama queen-size pelo equilíbrio entre custo e espaço, ou uma cama king-size para expansão máxima, as opções estão aí. Seus pais dormiam pouco. Você não precisa.